我來日本後真的每年換季時皮膚都不放過我，
真的是每年都會寫一篇換季皮膚爛時的保養，
特別是冬天，敏感和乾燥一起來
平時我自認皮膚算維持的不錯，
關於老化目前還沒有明顯的感受。
但我最近發現，我的皮膚老化並不是長出斑點或是皺紋，
而是皮膚沒有20代時勇健了。
20代時雖然深受痘痘問題困擾，但除了痘痘以外基本上沒有其他問題，
當時在日本打工度假也沒有換季敏感或是乾燥等其他皮膚困擾。
但過30歲後，皮膚真的變得比較脆弱和敏感，
換季或是用到不適合的保養品就會馬上有反應。
我的換季爛臉都不是漸進式的，而是一瞬間，一天之內就可以讓我徹底毀容。
三連休時和男友去了黑部立山和輕井澤，
可能去山上風太強、狂曬太陽、戴口罩一整天、太乾燥、和東京溫差太大等種種原因，
當天晚上臉上就冒出大大小小快20顆凸起物，有些像小痘痘，有些像被蚊子叮的大包，
還伴隨著搔癢、刺痛和局部泛紅。
心情立馬跌落谷底，
為了不要讓皮膚惡化，隔天素顏一整天，
然後趕快去採購我的換季爛皮保養品。
回到東京後，溫度和濕度都回升，加上保養，這些症狀大概一週左右好轉。
比去年和前年都快，而且沒留下太多痕跡。
分享我今年的三樣拯救換季爛皮膚的神隊友
1.EAUDE MUGE去痘藥用化妝水
之前有痘痘問題時，因為藥妝店買不到綠色肌研所以臨時買了這罐來應急。
這罐是要在化妝水前擦的，有再次清潔和鎮定、消炎的效果，
意外地長痘痘時擦這罐感覺好滿多的，粉刺也有明顯減少，臉感覺很乾淨
之後就列入我的心頭好之一。
2.肌研藥用化妝水
分享一百次了，皮膚狀況不好時必用，
當初我台灣男生朋友剛來日本時，也是水土不服突然皮膚爛掉，
他就是用這罐治好的，然後推薦給我。
我也一試成主顧用到現在，
皮膚不好時就拿來濕敷，
我會買這種濕敷用的化妝棉，一塊可以撕成好幾張敷全臉。
化妝水不要省，就是要給他敷下去，大概敷個五分鐘即可。
這罐我真的超級超級推，
平常我不一定會用它，但皮膚鬧脾氣時就會立馬換成它。
然後這罐唯一的缺點就是，他莫名很難買耶！
一般藥妝店幾乎都找不到，我每次都是在網上買，
所以我皮膚出狀況後，至少都得等個兩天以上才能用到它。
3.La Mer海洋拉娜經典乳霜
我只有冬天時才會用，因為它滿保濕的，夏天用可能會太滋潤。
因為他很溫和又有修護功能，所以皮膚有問題時，我就會拿來當最後擦的保濕霜。
使用順序就是1→2→3
皮膚有狀況時保養就是越簡單越好，
我就是擦完化妝水後直接上乳霜，
精華液、面膜什麼的都先不要用，做好保濕就好。
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